嘉義基督教醫院精神科醫師陳庭香指出，這時候鼓勵大家拿起你的電話或視訊，撥給你關心的人，表達你的支持和鼓勵。
●你可以傾聽和同理他們的感受－在隔離期間感到緊繃、沮喪、憂慮、孤單都是很常見的，不要評價或判斷對方的感受，僅只是聆聽就是很大的支持力量。
●你可以詢問關注他的需求，如果需要的實質上的幫助，可以跟他一起討論或者成為他與外界資源溝通的窗口。
●你可以邀請他一起從事隔離期間也可以參與的活動，例如：一起打線上遊戲，分享歌曲、影片或戲劇，或者單純的閒話家常也是一種陪伴。
●你可以向他表達感謝，感謝他在隔離檢疫的辛苦，感謝他保護了身邊很多人，包括你。
●你可以跟他一起禱告，為他禱告或祈福，協助他靈也感到平安。
陳醫師仍然提醒大家，關心聯繫的過程，記得保守隔離檢疫親友的隱私。另外，在關心隔離的親友前，記得先關照自己是否已準備好。若是你自己還處在不夠安全的環境，或者覺得還陷在許多情緒當中，貿然的聯繫隔離檢疫的親友，也可能變相的增加對方的壓力和無力感。
或許你可以先找個信任的人聊一聊，透過安全促進、讓自己放鬆平靜、參與自己較能掌握的事情提升效能感、聯繫親朋好友、懷抱希望..等方式，安頓及調適自己的身心。若是覺得自己或是親友出現了過度的無望感或者想不開的念頭，可以找精神或心理專業人員協助。願在這疫情風雨飄搖的時刻，你我都撥出一通關心的電話，讓隔離檢疫的親友們不孤單，讓我們一起在抗疫的路上相互扶持，攜手等待疫情雨過天晴的到來。
嘉義基督教醫院精神科陳亭香醫師表示 在關心防疫隔離的親友時的聯繫過程，記得保守隔離檢疫親友的隱私。另外，在關心隔離的親友前，記得先檢視自己是否已準備好。
