◎張慧康（高雄慕恩教會主任牧師）

經文：要常常喜樂，不住的禱告，凡事謝恩；因為這是神在基督耶穌裡向你們所定的旨意。(帖前5:16-18)

常有人要我為他能明白上帝的旨意禱告，但上帝的旨意也不是那麼難明白的，其實上帝的旨意，祂要我們明白的，全都字字句句寫在聖經裡要我們誦讀，保羅這裡就教導祂的旨意就是：要常常喜樂，不住的禱告，凡事謝恩。

要常常喜樂是主的命令，不是可有可無的建議

先說常常喜樂，這可不是可有可無的建議。保羅跟帖撒羅尼迦這裡的弟兄姊妹說要常常喜樂，先前跟腓立比教會也說了不只一次：「你們要喜樂！你們要喜樂！我再說，你們要靠主常喜樂！(腓2:18；3:1；4:4)」要靠主喜樂原來是個命令句，是至高上帝的命令，所以基督徒必須聽從上帝來的命令，不要當作馬耳東風聽聽就算了喔！

要常常喜樂也意味著，基督徒無論在何種難過的景況當中，都不要讓自己長久落在哀愁、憂傷或憤恨怨毒的情緒裡，一定要讓自己快樂起來！這不是為了追求一己享樂，而是因為—這是上帝的命令，祂是我們的天父，祂愛我們，總是要我們常常喜樂！

那麼，我們要怎樣讓自己快樂起來呢？請記得：愈是悶悶不樂的時候，愈要嘗試做一些讓自己快樂的事：例如旅行、去大自然走走、找三五老友聚聚、或運動流汗，讓自己體內釋放可以快樂的激素「多巴胺」這都是很好的事。此外保羅這裡還提供一個方法，就是不住的禱告，而且是做感恩的禱告。

不住的禱告應指一個不斷向上帝敞開，保持樂意交通的態度

「不住的禱告」並不是說我們一天到晚24小時都在跟上帝禱告，因為講這句話的保羅自己也要吃飯睡覺以及做其他工作。不住的禱告應該是指一個態度：一個不斷向上帝敞開，保持樂意交通的態度，而不是把自己封閉起來，喜歡自己搞自己的不理會上帝。禱告是基於相信上帝的真實存在，所以我們樂意與祂保持交通。試想，若我們只讀經不禱告，很可能只是把聖經當作哲學理論那樣研究觀念；至於「凡事謝恩」的禱告最能使我們喜樂起來。當我們獻上感恩，自然就被祂的恩典激勵了。

但凡事謝恩是因為每件事的發生都是我們期待的嗎？那倒未必。凡事謝恩並不是每件事的發生都讓我喜歡所以感恩，而是因為單單相信上帝在掌權，相信祂在一切事上都在掌管與帶領，正如保羅說的：「我們曉得萬事都互相效力，叫愛神的人得益處，就是按他旨意被召的人。(羅8:28)」萬事都互相效力《簡明聖經》是翻譯：「上帝總是使一切事情互相協調、配合」。當上帝在萬事之中工作時，神的兒女基於對祂的信靠，相信天父必能使祂兒女得著益處。正如像猶大賣主那樣不公不義的事情絕非出於我們的期待，上帝也能使之成就耶穌偉大奇妙的救恩，使我們因著愛祂、信祂而得救！

因此，當我們陷在負面情緒裡走不出來時，求主幫助我們多想想，祂在我們過不去的這件事上帶給我們什麼益處？讓我們為此感恩吧！願聖靈親自安慰我們，引導我們的心！當我們思想祂在萬事之中工作，能使我們生命得益處，心被恩感，終能靠主喜樂走出自己的陰霾！

因為感恩的禱告，正是讓我們能靠主喜樂的秘訣！