採訪報導         記者謝宜汝

生命樹教育協會高屏區主任高安祺表示，孩子第一個學習的地方就是家庭，疫情的衝擊使家庭顯得更為重要；當情緒來敲門的時候，家長必須先幫助自己穩定情緒，才可能改變孩子。

幫助孩子辨識情緒成為EQ高手
高安祺表示，孩子因學業及父母的期待，情緒容易被壓抑，然而未來社會看重的是EQ，如何幫助孩子能夠明辨自己的情緒，創造和諧的家庭關係、養成高EQ的孩子？ 

「聖經裡的第一件殺人案，是第一家庭的二代該隱殺了弟弟亞伯（創世紀四章3-16節）我們必須探究到底該隱內在情緒發生什麼事情？」高安祺表示，當天父接納亞伯的貢物，不接納該隱之後，該隱感覺生氣、傷心，對弟弟產生厭惡、憤怒的情緒，進而產生吵架、兇殺的行為。該隱犯罪後，面對上帝的質問而感到害怕、羞恥、隱藏，產生說謊的行為。

高安祺表示，談該隱和亞伯可能距離遙遠，然而其實每個人的家庭都會遇到孩子們吵架的時候，當孩子們來到父母面前告狀「不公平」時，通常父母很忙都會直接大吼「不要再吵了」，孩子們的情緒沒有疏導一直壓抑著，當被壓抑的情緒再出現時，有時候會讓孩子們或家長作出錯誤的選擇。

情緒是上帝的禮物
「情緒是上帝所賜的禮物，他讓我們能辨識自己背後的需要，把罪制伏。」高安祺指出，創世記四章6-7節裡表明，耶和華對生氣的該隱說：「你為甚麼發怒呢？你為甚麼變了臉色呢？你若行得好，豈不蒙悅納？你若行得不好，罪就伏在門前。它必戀慕你，你卻要制伏它。」

當情緒來敲門，我們可以透過「覺察→標明→調節→表達→轉化→處理」等過程，來拆解、處理、制伏即將爆發的情緒。

例如，當先生買了一束花回家給太太，太太在家裡忙碌一整天，看到先生帶花進來是嫌他亂花錢因而開罵呢？還是感受到先生的心意，喜悅的接受？而先生若是被太太念了，情緒是否會馬上爆發？

不論是夫妻相處、親子相處，情緒是可以紓解的，家長可透過覺察的練習，處理自己的內在情緒，將情緒交託給神，再幫助家人處理他們的情緒。

高安祺指出，例如在聖經裡可以看到大衛一生遭遇許多磨難，他在困境中必須透過覺察的方式，把情緒交託給神，達到快速整理情緒、繼續前行的力量。如詩篇四十二篇5節：「我的心呐(覺察)，你為何憂悶(標明)，為何在我裡面煩燥(標明)，應當仰望神(調節)，(表達向神禱告)，因祂笑臉幫助我(轉化)，我還要稱讚他(處理)。」

透過學習工具 處理家庭問題
然而面對情緒處理，需要不斷的學習與練習，透過有系統的學習與一些工具，更能快速地幫助自己也幫助家人。疫情期間生命樹教育協會將我家生命樹課程、我家生命樹Family Time上線，裡面包括家庭氣象台、認識情緒天氣、如何傳遞好心情、製作心情娃娃等，也教孩子們怎麼和好，透過線上互動的方式，帶著孩子和父母親道謝和道愛。此外也設計許多教材，如聖經樂園、兒童每日讀經、好寶貝家庭劇場等，依年齡層有不同的教材可閱讀，孩子在暑假期間也可以閱讀和練習。

生命樹教育協會家庭事工總監王怡婷表示，我家生命樹系列分為兩集，核心概念為恢復上帝創造人、創造家庭的心意，用上帝的眼光看自己的家庭，我們就會視彼此為珍貴的、值得被愛的；然而在分別善惡樹的眼光裡面，我們常常帶著憤怒、嫉妒、抱怨等錯誤的態度對待家人。

王怡婷表示：「世界是上帝給我們的家，我們若能用生命樹的眼光來欣賞我們的家庭，就會帶下和好和饒恕。」

而在生命樹第二集，我們透過了解血脈血緣，回到基督的救恩，每個人、每個家，有哪些人的血緣，不管是來自於新住民、中國、原住民、閩南人，每個族群的印記在個人和家庭裡面，每個人都是神獨一無二的創造，從回到家庭的根源中看見生命、血脈裡面，都有著神榮美的計畫和救贖。當神藉著愛子耶穌基督贖回每個人、每個人的家時，神的帳幕就會臨到人間。

生命樹課程 帶領家庭翻轉得醫治
楊梅靈糧堂主任牧師湯簡如牧師表示，教會非常重視家庭關係與內在醫治，2020年以後，就使用這套課程作為全教會的活動，約有三百人以上一起學習，陸續有很多美好的見證。

湯簡如牧師轉述，教會一位曹姐妹家中有四個活潑的女兒，在教會的安排下上了我家生命樹課程，課程教導家長回想為孩子們取名時的精心時刻，回到當初對孩子的美好期待，以及回到第一次把孩子們抱在懷裡的感覺。

課程目的在於經過系列學習之後，重燃對孩子的愛和提醒，化解親子之間的誤會，幫助孩子們活出神的藍圖與命定，用神的眼光來愛孩子。湯簡如牧師表示，教會還會採用以利亞內在醫治，與生命樹課程相輔相乘。在教會的努力之下，許多家庭被翻轉、親子之間和好，會友數也在疫情下穩定成長。

疫情不但沒有影響會友的家庭，反而增進親密關係，回到神起初的創造與祝福之中。