2022-01-27 基督教論壇報 / 愛家真情

媽媽不是打掃工具人!做家事「全家動起來」小秘方

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每個人都知道要幫忙做家事,然而現實狀況卻常常是「家事都是媽媽的事!」如何讓全家人一起動起來做家務,幾個小撇步告訴你。

◎記者鄧莉玲/整理報導

每個人都知道應該幫忙做家事,然而現實狀況卻常常是「家事都是媽媽的事!」,回到家總是習慣茶來伸手、飯來張口、蹺腿看電視。然而,現今世代有許多媽媽同時也是職業婦女,要兼顧工作與家庭,實在很不容易!身為家中的一份子,體恤媽媽的辛勞,做家事,也是一種愛家的表現!

大家動起來 分配家務小撇步

如何才能讓全家一起動起來,有效率又有方法的分擔家務呢?國外的生活研究專家提出幾個家事分配小技巧,提供參考:

一、先列出家事清單,大家一起開會討論,詢問家人意見與想法,增加做家事的參與感。
二、理解大家的作息與狀況,每個人可以誠實說出自己的難處與需求,全家人一起想對策。
三、讓家人認養自己喜歡做的家事。
四、依據家人的生活作息與習慣,安排最適合的家事,才能做得順手又持久。

以上小技巧看起來容易,但要落實在生活中卻不簡單,對不習慣做家事的家人,剛開始要放手讓他去做,做的好或不好不重要,從願意做開始,並且多多讚美與鼓勵,慢慢養成主動與參與的習慣,就能愈做愈上手。不然,有些家人只會出一張嘴,常常要三催四請,常讓媽媽有口難言或者覺得乾脆自己來比較快,就失去分配家事的效果。

以一天的晚餐為例,媽媽負責採買食材,動手烹煮料理,如果孩子能夠幫忙洗菜、備菜、準備水果,或者飯後輪流負責洗碗,就能大大減輕媽媽負擔。

媽媽不是家務工具人 愛家從行動開始

有些雙職媽媽白天在外工作一整天,晚上回到家還要擔心繁瑣的家事,以至於體力無法負荷,累壞了身體,才讓家人體悟分擔家事的重要性。如果全家人可以一起討論想出對策、分擔家事,不僅能夠減輕媽媽的重擔,也能增進家人之間的情感。

媽媽不是做家事的工具人,身為家庭一份子,要知道自己不是客人是家人,主動承擔家務才是一家人;想為家庭貢獻一份最實際的愛嗎?那就從幫忙家事開始吧! (本文由果子傳媒提供)

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