【實習記者廖牧寧編譯】當我們被所愛的人傷害時，我們的內心一定會深受震撼。不論在人生中的哪個階段，我們一定曾對信任的朋友或是所愛的人感到失望。那種被朋友拒絕、拋棄或是背叛的感覺，這些痛苦糾葛，對多數人來說，不是簡簡單單就能釋懷，然後繼續如常地過生活。

事情就發生在前幾個禮拜中的某一天，我感受到一股強烈失望和被拒絕感，我對一個我很信任、很要好的朋友感到相當失望。那天晚上，我藉著禱告，但事實上是以抱怨的方式祈求上帝同情和理解。我從來沒有想過在禱告之後會發生什麼事。但在那一刻，我意識到我心境的轉變。

上帝其實早就看見，也知道在我們身上所發生的所有事情，包括現在、過去和未來。很多時候，我們把人生中感受到痛苦的片刻，合理化成上帝一定要了解我們所遭遇到的一切挫折。但事實是，不論我們遭遇到什麼挫折或是不愉快的事，上帝永遠都在我們身邊。想要知道如何解決或是平復我們心中的傷痛嗎？那就繼續讀看下去吧。

所愛的人讓你失望時　你可以這麼禱告
親愛的主，我們將一切的榮耀都歸給祢。祢用祢所說過的話激勵我（希伯來書四章16節），我們坦然無懼的來到祢的施恩寶座前，蒙恩惠，做隨時的幫助。謝謝祢也在（希伯來書十三章5節）告訴我，祢不會拋棄我，也不會丟下我，撫平了我的心和讓我備受保護。

對於在生命中發生的所有事，很多事情是我不太能預測或是理解的，尤其是當我遇到我的家人或是我的朋友令我失望時。求主耶穌幫助我，因為祢的愛澆灌在我們的心裡。謝謝主耶穌用祢的寶血除去我的罪惡、重擔和對於現實中的失望。主謝謝祢的愛，謝謝祢時常提醒我，當別人令我傷心時，我一直都能被祢疼愛，而這恩典是祢透過祢的愛子所賜給我們的。（以弗所書一章5到6節）

不管什麼原因讓我失望，我知道祢會把我放在祢的懷裡，照顧我並安慰我受傷的心靈，我現在要釋懷並原諒傷害我的人。求上帝幫助我繼續面對、繼續向前進，增進與他人之間的人際關係。我願意降伏於祢，並承認和了解祢是那唯一了解我的智慧真神，請幫助我管理我的情緒。日後，當我面對別人的傷害時，我知道要如何面對與釋懷，阿們。（來源：Empowerment Moments Blog）