◎記者陳又瑄 / 整理報導

小張是一個拚了命工作的上班族，早上是某公司的正職員工，下班後，又趕去另一間公司打工，生活中充斥著工作，辛苦賺得的收入捨不得花，甚至不吃大餐、不看電影、不參加社交聚會，任何需要花錢的活動，他都覺浪費；總拿著存摺端視著日益加增的存款餘額…，然而，這樣的人生真的快樂、有意義嗎？

懂得「賺錢」與懂得「花錢」 同樣重要

如果我們總抱持著「花錢是一種浪費」的想法，就會一心只想著「如何努力賺錢並存錢」，如此，不僅失去學習「善用金錢」的機會，也容易淪為金錢的奴隸。

其實，人生要理財更要幸福，懂得賺錢和懂得花錢同樣重要，金錢的目的是為了提升生活品質，讓自己和所愛過上更好日子，進一步還能幫助周邊有需要的人，才能讓財務豐盛成為生命的祝福而不是枷鎖，懂得善用金錢的人，不僅能「創造幸福感」，更能「提升自我價值」的投資報酬！

五步驟控制預算 讓每分錢花得聰明又開心

理財首要當然要謹守「量入為出」 的原則，最好方式就是依照收入編列支出預算，以下五個步驟能幫助你輕鬆「控管預算」的同時又能快樂消費：

一、清楚開支：
收集銀行結單、投資賬戶、以及其他有關收入來源及開支的資料。

二、列出總收入：
包括薪酬、自僱或投資的收入，以及其他收入來源。

三、詳列實際支出：
分項詳細列出實際開支，可以擅用記帳APP，或像寫日記一樣記錄所有開支。

四、抓出消費預算：
依照收入及參考過往支出情形，編列各項支出的預算金額。

五、動態調整檢討：
預算的目的在於控管各項支出，按月檢討是否有超出預算的項目，並予以調整改進。

在訂定支出預算時，可以依照能讓自己產生幸福感的項目次序編列，這樣就能讓每一筆花費都花得很愉快。至於，那些整理出「無意義」且非實質需要的花費，就可以削減，把省下的錢拿來清償貸款、存退休金或進行長遠性的投資

「樂在工作」才有本錢「快樂消費」

如何對「賺錢」產生熱情，和「花錢」在讓你開心的事物上一樣重要。工作佔了人生的一大部分，如果我們在工作中毫無熱情，那麼生活中大部分的時間都將變得索然無味。根據蓋洛普的調查，有85%的人表示在工作中並不快樂！所以，要試著找到自己的工作「快樂因子」，它是支持你能夠長期面對工作挑戰的重要因素！

自我價值、成就、挑戰、認同感，有哪些是你覺得最重要的？工作不只是賺錢，還要得著「成就感」和「意義感」。唯有找到能讓自己開心並賦予價值意義的工作，才能成為一個快樂的工作人。

錢愈多愈快樂？！ 6消費原則 讓幸福感加倍

大多數人可能都會覺得，越多錢，就會越快樂！但我們看見一些比我們富有的人，很有錢，但不見得比我們快樂。若賺得很多錢卻不快樂，那擁有再多財富也是沒有意義的。所以，不要把焦點都放在賺更多的錢，應該把重點放在「如何從我們已經擁有的資源來創造更多的快樂」。試試下列花錢方式可以幫助我們提升人生的幸福感哦！

1、創造美好回憶：

許多人常選擇花錢買物質，但基本的物質需求被滿足後，購買更多的物質未必能帶來更多的快樂，比方說買了最新款的手機，當下確實會令人感到興奮和滿足，但過一陣子，興奮感便漸漸退去，而且手機款式推陳出新，很快便被新的取代。若是改為購買體驗的話，則體驗中可以留下許多回憶，例如：和朋友家人來趟環島旅行，可以製造出畢生難忘的記憶，這份價值並不會隨著時間減損，也促進家人間的美好關係。

2、來個自我獎勵：

相對於無限的事物，人們在獲得有限的事物時，比較容易感到滿足。例如，在獲得升遷、達到設定的目標，或領到獎金時，吃一次大餐獎勵自己，絕對比一個人天天都吃大餐，更感到期待和快樂，這種策略將會讓花錢的愉悅更持久，也會將獎勵和正向感受串連在一起，串出一圈圈的幸福漣漪。

3、換取自由時間：

每個人每天都只有24小時，時間對每個人而言都是有限的資源。因此有一種可以花錢買快樂的方法就是把錢拿來買時間，把自己不喜歡做的事情外包出去。覺得打掃家裡讓你身心俱疲嗎？那可以考慮每一段時間就請專業的清潔人員到家裡幫忙打掃整理。不喜歡大排長龍的排隊等候嗎？那可以叫外送，讓外送人員幫你送到府。以上除了花錢買到時間之外，也買到了自由。這樣可以幫助我們省下許多時間去做認為更重要、愉快的事。

4、等待比預支更值得：

現代人多數都有信用卡，體驗了「先享受後付款」的便利性。相對地，使用現金能立即體認金錢流出的現實感，買東西前就會稍微停下來思考一下，也比較不用擔心債務承擔的風險，加上「等待」這段期間的沉澱及期待，當購買的東西到手時會更欣喜。

5、投資你自己：

假設畢業後，你剛找到一份不錯的工作，爸媽為了祝賀你，給你一筆錢，你會選擇如何使用呢？用來採買看似體面的衣物？還是添購一些工作上會使用到的工具或專業課程？看出兩者的不同了嗎？一種是獲得短暫虛榮的單純消費；另一種是能創造未來收入的投資類型。懂得善用金錢投資自己，就能為自己創造出更大的價值。

6、給予是最大的幸福：

俗話說「施比受更有福」，給予的快樂遠遠超過了從他人那獲得的。例如：給家人朋友買個禮物當作驚喜，或定期捐錢給慈善機構，資助兒童等。付出會讓我們感到富足，並提升整體幸福感

適當花費更有力 懂理財 是為了懂得「過好你的人生」

沒日沒夜工作、努力存錢的你，其實可以調整一下生活步調，適當的花費真的可以讓你比從前更有動力，也可以讓你與身邊的人過得更幸福。

平日的小張擁有一手好廚藝，總是能用經濟實惠的食材，煮出讓人十指大動的美味料理。在家人鼓勵之下，他終於下定決心花一筆錢去參加廚師培訓課程。一段時間後，小張拿到了廚師執照，開了一家餐館，他終於明白把錢用有意義的事情上，也能如此快樂。現在的小張努力工作賺錢之餘，也會帶著家人享受美食、去各地旅行，看看不同的世界，並且透過一些社交活動，與他人經營美好的關係。當他找到了「花錢的幸福感」，不僅懂得如何理財，更懂得如何享受人生！ (本文由果子傳媒提供)