◎撰文 / 沈桓寬
我們常聽到「家庭影響一個人至深」，到底家庭影響了我們什麼？家庭撫養我們長大、雕塑我們性格特質、培育我們對人生的態度及價值觀，這份關係的好壞，持續地影響我們成長後的人際關係、婚姻經營以及對子女的教養態度等。
過去的家，造就現在的我們 現在的家，造就家人的未來
據「社會學習理論（social learning）」指出，人會在他所處的外在環境中透過「觀察」與「模仿」養成習慣；家庭對於大部分的人來說，是相處最頻繁、連結最緊密的環境，當然影響也至深。因此，家，是我們的生命中，最重要的關係！過去的家，造就了今天的我們，同樣，現在的家庭經營，也造就家人的未來！
美好家庭的5樣祝福 學愈好愈有福
家，對每一個人都有長遠的影響力，我們在其中學會了下面這些事，學得越好，對生命越有正面的影響：
一、學習相愛與委身
家庭，是我們學習彼此相愛，學習「委身」的地方，什麼是「委身」，「委身」就是付出與接納。而相愛與委身，都是『無條件的』。
「愛」是無條件的 不是夠好才被愛
因為是家庭的一份子，我們學習與家庭的其他成員『相愛』：不是他們給了我所要的東西，我才愛他們；不是我表現好，才值得被愛。愛，是沒有條件的，只因為「你是我的孩子！」「你是我的兄弟！」
「委身」是無論對錯 給對方可以回來的空間
家庭的起頭，是從一個婚姻的誓約開始：『或飽足，或缺乏，或富有，或貧窮，或健康，或疾病，我永遠不離開你』，從婚姻衍生出來的家庭，也在這個約定裡面，不會分開！在這個委身的關係裡面，每一個人都找到了適當的相對關係，理想的關係是：父慈子孝、兄友弟恭；既使遇到了困難：有人失能了，有人跌倒了，有人沒照自己原有的方式生活，有人離開了他的崗位，有人做了不該做的事情，有人沒有做該做的事情…我們都還是保持原來的關係，仍然互相接納，給對方可以回來的空間，這就是『委身』。
二、學習運用時間 珍惜機會
從幼兒期開始，爸媽幫我們控制時間：什麼時候上床，起床，吃飯，作功課、打電動，看電視，運動等等。表面上看起來，爸媽像是在控制我們作息時間，其實，家庭在教育我們，更進一步的『愛惜機會』、『愛惜當下的時空環境』。
家庭給我們的祝福之一，是叫我們察覺，機會需要把握：讀書的機會、聽爸媽說話的機會、學習新事物的時間、享受家人手足同在的時間、享受自己獨處的時間..等，這些都需要學習。我們在家裡，建立起『愛惜機會』、『把握機會』的習慣之後，一生之久，我們蒙受祝福；同樣，我們也用來祝福我們的下一代。
三、學會溝通 快快聽、慢慢說
家庭，是人們第一個也是最緊密的人際關係，我們把在家庭所學「建立關係」的技巧運用在我們的人生。而建立關係的技巧，最重要的就是『溝通』！
聖經上有句話說：『快快地聽，慢慢地說，慢慢地動怒』。
『快快地聽』是指，耐心地聽，用心地聽，同理地聽；『慢慢地說』是指，說話之前，先顧及對方的立場，找到適當的語氣與字眼，深呼吸，再開口；『慢慢地動怒』是要我們在情緒發洩出來之前，先有個沈澱的時間，有個反省的時間，然後再表達出適宜的情緒。
這個就是我們在家庭裡要學習的，是家庭給予我們的祝福，在還沒有進到外面的世界之前，在愛與包容、委身與安全的環境裡，家庭先用這樣的祝福來祝福我們。
四、懂得欣賞不同 表達感謝
家庭是彼此欣賞的地方，因為，家人之間有許多共同點，如果不彼此欣賞，批評了對方，其實就等同批評了自己。單眼皮，遺傳自媽媽，方字臉源自爸爸，父親常在牛脾氣的兒子身上，看見了自己，母親可能也會發現喜歡跟朋友聊到半夜的女兒，其實跟自己沒有兩樣。
有首兒歌，『大象，大象，你的鼻子為什麼那麼長？』是很棒的描述：『媽媽說，鼻子長，才是漂亮！』這就是家庭裡的欣賞。不管別人如何批評，媽媽可以轉換孩子的眼光：這就是我們家族的特色，這就是美麗漂亮！這就是懂得彼此欣賞。
懂得欣賞，就會懂得感謝，懂得感謝，就要表達出來！
學習向爸媽表達感謝，向家庭成員表達感謝。結婚典禮時，有個程序叫「謝親恩」，許多人到那時刻，才第一次向爸媽表達感恩，很多新娘都在那一刻哭花了臉；更可惜的是，有人到了父母去世了，才想到要表達感謝，可是都太遲了！
愛就要及時表達，感謝也要及時表達。
五、在不離不棄的關係中 培養逆境再起的能力
每個家庭，都免不了各樣的挑戰，疾病、經濟、關係情緒甚至天災人禍，都給家庭帶來挑戰。而家人們藉著齊心面對困難危機，彼此扶持幫助，鍛鍊我們在逆境中面對問題、克服困難、勇敢再起的能力。在不離不棄的愛的關係中，是我們培養能力最安全且無可取代的環境。
人生的河流中，上游是我們的過去，下游是我們的未來。我們孩提時，感謝父母在家庭中祝福我們，當珍惜與他們相處的時日；當我們為人父母，則是站在孩子的上游，藉著這條家庭河流欣賞他們，祝福他們，用寬容、接納與愛，以身作則教導孩子良好的溝通力，在滿載安全感的環境中，搭建他們打造未來的能力，讓美好的家庭榜樣成為他們一生幸福的底氣。 (本文由果子傳媒提供)
