◎撰文 / 愛米

每天清晨睜開眼跟世界說早安，我們就開啓一連串與人互動，試想自己在不自覺中撒下什麼樣的關係種子呢？是嫉妒、紛爭、憤怒？還是信任、和平、溫柔！如何擁有與人和睦相處的能力，答案是：要有待人的智慧。這會讓你與別人相處時有方法，可以”享受”關係，而不是”忍受”關係！

讓我們一起勇敢地面對自己，自我省思，看看自己擁有幾分人際智慧？以下6種對待他人的合宜方式，究竟做到了幾項？

一、態度純正 誠實相待

待人有智慧，首先要有一顆純正的心，為什麼純正態度要列在第一位？因為所有關係都建立在信任上！如果有欺騙、隱瞞、虛妄，不僅無法取得別人的信任，也很難有真實親近的朋友。當想結交一個朋友前，請先捫心自問：我的起心動念純正嗎？內心的天秤是否校準正確？有一顆誠實相待的心嗎?

二、小心口舌 與人保持和睦

有智慧的人會懂得與人保持和諧狀態，小心避開對方的火藥庫，不隨意引爆容易激起怒氣的紅色按鈕。

有些容易引人生氣的話語，要盡量避免，例如，說話用「比較」的口氣：「你為什麼不能像XXX」、「人家XXX如何，你…」沒有人喜歡被比較，比較的用語，容易讓人不開心。”另外，帶有「批判」的言詞，像是「都是你的錯！」「你總是…」，直接把對方定罪，將罪惡感加諸對方身上，這樣的表達很容易埋葬美好關係。

最後，「反駁」的言詞，像是插嘴、辯駁，會令人感覺不受尊重，惹人不舒服；言語是雙面刃，表達貼切，可以與他人連結緊密，但若表達不得當，也能瞬間拆毀情誼。

三、懂得同理 才能走進對方的心裏

學習體諒，不輕忽別人的感受，不隨意說出類似「那又沒有關係！」「沒什麼大不了的！」等，讓人感覺不被同理的話語；也盡量別在他人抒發情緒時，立即給予指正分析和批評。

人都希望被聆聽、了解、同理，所以，與人相處時別以自我為中心，別總是滔滔不絕地談論自己，而要設身處地站在他人立場思考，體貼對方感受，才能掌握互動的恰當界線。

四、心要柔軟 願意接納別人的建言

要相信自己能從每個人身上學到東西，因此，對於他人的建議應該保持敞開、接納的態度。面對別人給予規勸或批評時，最好的回應是：

1. 如果是真的，就仔細聆聽並從中學習；
2. 如果不是真的，至少接納別人的感受，從中了解對方為何有此誤解，說不定也能提供自己在表達上更上層樓的機會！因此，有智慧的人不會拒絕別人的建議，願意敞開心胸來評估並自我調整。

五、選擇饒恕 給人機會

真實的朋友不計算人的惡，不會念念不忘過去的不愉快，而是盡可能隱惡揚善。與人相處時，不強調對方別人過去所犯的錯，或挑剔別人的瑕疵，不用放大鏡去看待別人的軟弱；反而願意選擇在態度、言語、行為上，顯出恩慈和寬恕，給人機會。

六、不偽裝完美 每個人都不完全

建立關係的過程中，不刻意戴著面具偽裝自己、討好對方、掩飾缺點；而是敞開真誠的自我，自然地呈現在別人面前。犯錯時，勇敢認錯，承認自己不完全，內心也有掙扎，不是一個完美的人，反而更能贏得友情與尊重。

也許，有些人覺得人際關係太複雜，所以盡量保持”不沾鍋”，讓自己成為”絕緣體”，不想敞開心與人交流，如此雖然不易受傷，但也無法與人建立真實情誼。

美好關係是生命中最重要的無形資產，值得一生付出與追求，想享有人際和睦的滿足感，記得好好守護每段關係，有智慧地與人相處，相信愛的溫柔與回報，會讓人感到一生幸福。 (本文由果子傳媒提供)