【記者梁敬彥採訪報導】「不輕易發怒的，勝過勇士；制伏己心的，強如取城。」（箴言十六章32節）

在七月23-24日兩天營會的時間裏，台南新豐長老教會主任牧師王燦昇，化身「情緒管理達人」，帶領來到教會「認識情緒、掌握情緒、喜樂面對」暑期夏令營的孩子們，學習正確處理情緒，成為情緒的小主人。擁有師大教育學位的王牧師說，人的成長過程，情緒管理是重要能力，影響著一個人未來的待人接物、危機處理以及職涯發展，聖經就是最好的智慧書。

聖經保守你心 就是情緒管理

因著教會自主防疫的緣故，這門在教會開辦的情緒管理課，在開放社區國小一到六年級的學童報名後，40 個名額短時間就秒殺，很多向隅的家長及孩子還「敲碗」要王燦昇牧師加開場次。王燦昇牧師說，現在無論都會區還是教會所在的台南鄉間，家長普遍孩子都生得少，每個孩子都是家中的小王子或是掌上明珠，而在現今的世代，愈來愈多的家長看重孩子的EQ（Emotional Intelligence Quotient，情緒商數），聖經箴言四章23節就清楚地提醒，「你要保守你心，勝過保守一切，因為一生的果效是由心發出」，這裏指的「保守你心」，就是情緒管理。

王牧師指出，以國小學齡的孩子來說無論城鄉，幾乎從出生起，就是數位3C原生代，他門與人的溝通及情緒控管，受到科技產品及社群網路很大的牽動，父母不僅要關注孩子的IQ，更要看重他們的待人接物的EQ。

「你有注意到自己每天的情緒嗎?除了喜怒哀樂，還有哪些情緒呢？滿足、激動、苦惱、熱情、尷尬、絕望、無力、溫暖、沮喪....等，那麼，哪些是你願意表達出來的？又有哪些情緒是你隱藏在心裏不知如何表達或不知找誰訴說的呢？」王燦昇牧師透過情境式的主題體驗遊戲，學會觀察自己的感受，正視自己的情緒，並用喜樂的心勇敢的面對，王牧師鼓勵孩子們：「情緒，是上帝給我們最美的禮物，因著喜怒哀樂，我們才有機會更深了解自己、體會他人並深刻體驗人生的滋味。」

參加這場「認識情緒、掌握情緒、喜樂面對」暑期夏令營的學童，超過一半都是第一次參與教會的暑期營會，兩天的營會，在他們的心中撒下了福音的種子。王燦昇牧師特別設計極富創意的體驗活動，讓孩子們站在挖洞的紙箱後方，以「徒手盲貼」的方式，將各樣的表情符號貼在紙箱上，很多人貼的眼口及眉毛的位置都錯位，大家笑成一團。

王燦昇牧師藉著機會教育鼓勵孩子們，其實出於人的血氣及怒氣，導致的扭曲及對關係的傷害，就像從紙箱背面來貼上表情符號一樣，是自己看不見，但外面的人看得一清二楚的。情緒管理是需要學習的，人在害怕、不知所措以及覺得被冒犯的時候，常會有出於血氣的情緒性反應。他表示，很多孩子與父母親的親子衝突，就是來自於情緒失控；父母覺得孩子怎麼可以對自己「大小聲」，孩子覺得「爸媽，其實你不懂我的心，也不想聽我說什麼？」若是雙方都沒有適時尋求外援，像是教會的關輔來疏通，很容易就會針鋒相對。

王燦昇牧師說，認識情緒、掌握情緒不單是「制伏己心」，更要體貼、同理他人的處境。大人小孩都要學，人都難免會有情緒，聖經中的耶穌也是會生氣，以弗所書四章26 節的教導是「生氣卻不要犯罪」；這裏的犯罪指的是言語及肢體上的衝突。大人小孩都要接納自己及對方是會有情緒的，所以無論是大人或是小孩，聖經雅各書一章19節就是最好的情緒管理交戰守則，「快快地聽，慢慢地說，慢慢地動怒，因為人的憤怒不能成就上帝的公義。」

王牧師鼓勵教會，可以在兒主設計「跟著聖經學EQ」的課程，讓來到教會的孩子，可以從聖經這本智慧書，學習到一生受用的情緒管理，成為一生的幫助和祝福。