◎撰文 / 張瑞珍

偶然發現一部好看的都市喜劇《愛很美味》，講述三個從小一起長大的女孩，在經歷家庭、職場與生活的變化之後，自信成長的故事。節奏歡快，劇情幽默且生活化，就如發生在你我身邊的故事，有時看得捧腹大笑，有時又與主角一起感動、一起落淚。

三個女孩之間的閨密情誼，也是吸引我一集接著一集看下去的理由。長相外貌、家庭背景、工作能力都大不相同的三人，彼此信任，且各自專注在自己的夢想中，不相互拖扯，最重要的是，他們從來不計較也不比較，更不曾嫉妒對方的成功與成就！

嫉妒，就像設計不良的導航系統，不僅會引導人走錯方向，還使人距離目標愈來愈遙遠。

身在團體中，難免會因他人的眼光、認同而動搖自我價值，即使自己沒有比較的念頭，也難逃被比較的可能。小時候，比成績、比學歷，長大後，比職業、比薪水、比另一半…當然，並非所有的比較都是壞事，若為良性競爭，透過彼此激勵，雙方一同學習與成長，就是正向的爭競。

然而，當比較越過界線，就會演變為一發不可收拾的嫉妒，使人看不見功成名就背後的淚水與汗水，更容易掉入計較的深淵，打壞彼此的關係，進而受控於充滿負面與消極的思維中，無法自拔…

日本職棒好手鈴木一朗曾說過：「要比較的人，永遠是自己。」他縱橫美日職棒多年，創造許多傳奇記錄，這都源自於他只專注於自己的練習與比賽，不去計較對手做了什麼，只在乎自己今天是否比昨天更進步，然後一點一點的超越，最後成就現在的鈴木一朗！

這句話如醍醐灌頂，與其計算別人做了什麼，不如傾盡全力，努力做好自己該做的事。我想，生命的價值在於你我皆是獨一無二，但也有各自的軟弱與難處，群體生活的珍貴在於互相提醒、陪伴，進而調整自己。如此一來，不僅能造就健康的人際關係，更能成為彼此的祝福！  (本文由果子傳媒提供)