◎撰文 / 亦思

生活總是不斷在變化，甚至以自己不喜歡的方式出現。然而，事情怎麼變不重要，如何應對才是關鍵！

一早開心的吃著早餐，期待晚點的羽球活動，迎著風，我帶著一顆好心情騎車前往球場。到了目的地，卻是空無一人，我立刻打開手機的行事曆，揉了揉眼睛，確認時間、地點都正確，急忙聯繫主辦人，卻只得到「活動暫停」的回應…

我一時摸不著頭緒，重新一字一句尋找是否漏掉關乎活動「暫停」的隻字片語，反覆看了幾遍都找不到，心裡不由得浮現火光，活動取消竟沒事先告知，大老遠騎車來，滿心期待卻撲了空。

回程時，心情很複雜，這不是第一次被放鴿子，當下只想立刻退出社團。我和友人來回將近2小時車程，他也受不了無預警地停辦，主辦人還一付與他無關的態度，更讓我們情緒高漲。最後，我和友人決定去學校運動，雖然不能打羽球，但跑步流了滿身汗，舒暢不已，此外，邊跑邊聊天讓我們更認識彼此，還交流不少打球的經驗與技巧呢！

事後想想，還好沒浪費時間和主辦人爭辯，也沒有因此虛度整日的好時光。

平凡的生活，總會有一些波濤洶湧的事，假想你正在欣賞湖光美景，枯枝隨風掉落，打擾了原本平靜的湖面，你不會對枯枝生氣；倘若，有個小孩往你面前的湖面丟一顆小石子，卻可能輕易就引發負面情緒。心情，難免因環境而波動，但你卻擁有選擇權，當你願意堅守從心底而來的平靜，就不會輕易受到環境影響，情緒管理也更高人一等。

你的眼光，往往決定明日的樣貌，要相信低谷不會永遠都在，別讓眼前的壞情緒，趕走未來的好日子，懂得轉換心境，就能看見陰雨綿綿外的陽光閃閃…  (果子傳媒提供)