◎記者陳又瑄 / 整理報導

2022年即將結束，你還在思考今年要去哪裡跨年嗎？每年跨年活動都是去看煙火、參加跨年晚會，是否讓你失去新鮮感？在冷颼颼的天氣不想出門，不想去熱門景點人擠人，也不想讓這一年一度的跨年白白地溜走；如何才能讓跨年具有意義，又能讓你好好享受這個美好時刻，慶祝新年的到來？

揪親友歡聚用餐 感謝過去有你陪伴

今年跨年夜，不妨與家人朋友相約一起晚餐，每人準備一道菜，事先說好各自要帶的菜餚避免重覆，這樣大家就能享受各種不同的美食。藉此，可以從中了解彼此喜歡吃什麼？也能品嚐到家人朋友的好手藝！用餐過程中所產生的溫馨感，使得彼此的感情快速升溫。餐後，大家可以繼續圍坐在餐桌上，一人一張紙或卡片，寫下過去一年，想要對彼此訴說的感謝；寫完後，將內容分享出來。2022年的最後一天，一起回顧過去一年發生的點點滴滴，有歡笑、有淚水，並慶幸這一路上有彼此的陪伴！

愛就是要玩在一起 訂定新年旅行計劃

跨年夜前夕，和家人一起去買一本喜歡的年曆，或讓家人們挑選自己覺得值得紀念的照片，集結起來製作一本獨一無二專屬你們的年曆，在年曆上寫下重要的日子，像是家人的生日、結婚紀念日等。此外，也可以跟家人一起討論計畫明年各個季節約定要一起做的事，例如：春天一起賞花、夏天一起玩水、秋天一起賞楓、冬天一起裝飾聖誕樹等。

來場大掃除吧！ 徹底除舊才能好好迎新

大多數人都會等到農曆春節前夕才進行大掃除，你可以選擇在跨年前夕，藉著整理環境盤點過去，還給自己一個乾淨的生活空間！有幾雙鞋你已經放很久沒穿？或是，哪個物品被你塞到家中的某個角落，根本遺忘了它，而你網上的購物車正放著一模一樣的東西？年終時分，透過整理自己的舊物，思想新的一年是否應該在財務、花費及生活方式上有更好的規畫；同時有機會好好回顧自己這一年來的努力與收穫。把家裡清掃乾淨了，用一個嶄新的心情與生活環境，來迎接新的一年！

室內偽露營 談天歡笑，讓心更靠近

不想出去日曬雨淋，又想要擁有一個與眾不同的跨年夜，不妨在家搭起帳篷，鋪上棉被、拿出睡袋，再點上蠟燭或是用聖誕節還沒收起來的裝飾燈，花點巧思把家裡打造成充滿氣氛的室內露營場。另外，準備小型的餐桌椅，全家圍坐在一起吃火鍋，或是叫外賣，點個披薩、炸雞、零食，一同享受歡樂時光。飯後，大家圍坐在帳篷裡，談天說地，聊聊心事，在寒冷的冬天全家人窩在一起，不但身體暖了，心也更靠近了！

元旦動起來 爬山踏青，帶孩子走進大自然

跨年夜不想讓孩子太晚睡，又想帶著孩子「回顧過去，展望未來」，怎麼做最具意義？跨年夜可以讓孩子早點就寢，在新年的第一天全家人早起，一同去戶外走走，享受專屬的家庭時光，大自然就是最好的老師！走出戶外可以讓人暫時遠離3C電子產品，透過一趟山林旅行，彼此學習用對方的視角看世界。大人為了小孩放慢腳步，小孩為了大人而更賣力向前行，這是學習互相瞭解與體諒的難得機會！

你的孩子挑食嗎？為了營養均衡，許多爸媽希望孩子把碗裡的食物都吃完，與其用言語的鼓勵，不如讓孩子親身體會食物生長的過程與農夫的辛勞，讓孩子深刻了解珍惜食物的重要。走入農村，親近土地，除了學習對食物感恩，也是增加生活知識的最好方式。

盤點過去 謝謝自己曾經的勇敢和努力

一年的最後一天，是一個審視自己的好時機！在家裡放點輕音樂，泡在浴缸裡享受久違的泡泡浴，讓自己身心放鬆一下，卸下一整年勞碌工作所造成的疲憊感。過去這一年一定發生了不少事，也許你換了新工作，認識了一些新朋友…等，給自己一段安靜的時間，過程中你可以把一些想法、感受記錄下來，或是寫封信給自己，盡情抒發這一年所經歷的一切。

也許，在當下你會覺得有些事為你帶來了負面的影響；經過思考沈澱之後，你會發現原來這些經歷，讓自己的生命有更多成長。趁著跨年夜獨處安靜片刻，對自己的心說說話吧！可以幫助你釐清許多事，對未來的人生規畫有更清楚的方向！

跨年不用人擠人 充滿儀式感的回顧更幸福

跨年不做點什麼，好像缺少了儀式感！但你是否總在一陣熱鬧狂歡過後，心裡仍覺得空虛？「感恩」能使心得滿足，在這特別的日子，謝謝過去一年陪伴你的人、所經歷的一切，讓這些「過去」成為人生中的養分，化作滿滿的能量陪伴你迎接新的一年！  (果子傳媒提供)