◎溫小平（作家）
從你出生開始學走路，從來不會跌倒嗎？當然不可能。正如同，大考小考平時考，所有考試不可能永遠滿分。
當你初嘗愛情滋味開始，分手就免不了會在情路上出現，正如同我們從幼兒園、小學、中學、大學，每個階段都在面對跟同學、師長的分離。
既然如此，我們就要及早學習，如何從分手中汲取營養、得到教訓、獲得果實。累積經驗後，可以重新再出發，絕對不要氣餒或放棄。畢竟，每樁愛情不會像亞當和夏娃這麼速成，睡一覺，睜開眼，美女就在眼前。
分手攔不住你繼續走向愛情
在這個世界上，從未失戀分手過的人當然有，畢竟那是少數。甚至有些國家的男女，不需要經過戀愛，就直接結婚的。然而不必羨慕他們，經過挫折或飽經失敗的戀愛，更值得珍惜。
所以，無論你是在幾歲時嘗到失戀滋味，被分了手，你不需要因此轉身離去，拒絕跟愛情碰面，或是換一條單身路走到底。找出你所遇到的困難一一跨越它。對！即使用爬的也要爬過去。好像遇到土石流，山崩地裂堵了路，你會坐以待斃嗎？渾身是泥也好，滿是傷口也罷，無論是哪種情況，都要想辦法跨過去，逃到安全的地方。
假使分手讓你對愛情失去信心，找件事發洩怒氣怨氣，狂吃狂喝，看電影買衣服，去旅行，到KTV唱上三天三夜，都可以，做完這些事，就要重整旗鼓，把自己整飭乾淨，卸下哀愁面孔，換上笑臉，迎向每一個遇見的人。
分手之後應該清除還是儲存回憶
不少人會勸你，過去的糟糕回憶一定要忘記，尤其是辜負你的渣男渣女，要從記憶裡完全抹除。你覺得可能嗎？其實不想忘，也很難忘記，因為美好的回憶會帶給你繼續走下去的動力；至於對方惡劣的行徑也不要忘，那會時時警惕你，如何避開渣男渣女，找到合神心意的良人。
過來人都知道，初戀在不少人心裡佔了重要位置，對方太純情太美好，永遠忘不了。若真是如此，對之後交往的人很不公平。任何人都有自己的特色，無法拿來做比較。如同你問別人，花園裡哪朵花比較美麗？各有姿容、各有喜好。你可以記住初戀，但若遇見真愛，就讓初戀住進博物館、古董室，鎖上門，不要再打開了。
假如多情的你，曾經交往無數異性，導致記憶體滿載，那更要清除一番，免得你的腦部超載，無法專心一意對待新人。
還有，你還念念不忘對方，說不定他早就忘了你。曾經有個女孩因為失戀不吃不喝，狂瘦許多，跟舊情人在捷運上重逢，對方竟然把她當作陌生人般視而不見。想來就傷心，對吧！
分手之後請好好分析寫報告
我們去校外教學或是參觀重要機構，甚至讀了什麼精采好書，都要寫心得報告。分手這種人生重大事件，更該寫報告，主要內容包括初識經過、約會內容、吵架原因、人際關係、痛苦事件、分手理由，從頭一件件想起，清楚條列。
從報告中，你就會發現彼此出了什麼問題，也可能早有徵兆，被你忽略了。如果你實在找不出，或是經常失敗分手，可請學校或教會輔導或心理諮商師幫你分析分析，從客觀的角度給你意見。
若是你倆和平分手，乾脆直接一點，請他告訴你原因。可別因為對方說實話，你就把他臭罵一頓。愛情中的誰是誰非，是沒有定論的。
你們分手到底是誰的錯？是錯誤的相遇（例如對方已有論及婚嫁的對象）？或是彼此不適合？若不相處怎麼知道適不適合，幸好你發現真相了，就別難過了。還是單戀的緣故？要知道，單戀等再久，也不可能等到他的心花朵朵開。他若會喜歡你，一開始就會心動。你傻傻的守株待兔，樹早就爛了根，或是兔子換了地道跑掉了。
分手之後切忌糾纏不斷
既然你知道分手的原因，就要懂得療癒情傷，徹底的斷捨離。千萬不要糾纏不斷，跑去他窗前為他忍受冷風吹，甚至在他門前淋雨昏倒，那不是給對方壓力，更惹人厭嗎？
還有的人是自找虐受，沒事就去初次邂逅的地方喝咖啡，徘徊不已，希望能夠遇見前任，搞不好嚇得對方從此不見人影，再也不來這家咖啡店了。更誇張的人是，每天發簡訊、發line、在臉書上留言，不斷道歉，想要挽回他，卻把對方推得更遠。
所以，你要做的事，把過去裝瓶裝箱埋葬起來。現在有一些倉儲公司，可存放你不用的家具衣物，你若暫時還捨不得丟棄，就把舊情人的相關物件寄放儲存，千萬別放在家裡，隨時看到就會觸景傷情。
分手之後千萬不要出手出口傷人
有些人分手後，比糾纏對方還嚴重的就是攔路堵人，對方不理睬就動手打人，若是他／她結交新男友新女友，你甚至動手傷人，用惡毒字句罵他，破壞他的新戀情。甚至在網路公開他的私密照，寫難堪噁心的話。還有的跑到她家、他的上班地點騷擾，在對方住屋大門或牆壁噴漆搞破壞。這樣的行徑已經是嚴重的侵擾，很可能觸法。
更可怕的是企圖傷害對方，讓彼此都不好過。
如果你真的愛過他，就應該希望她過得好。你們無法在一起，就祝福她找到適合的另一半。若實在說不出祝福的話，就不要勉強，默默地在心裡為他祈禱吧！懂得為對方祝福，也是一門難修的功課呢！
分手之後讓自己成為最大贏家
想成為贏家，而不是被分手打敗，就要學習把舊情人當作你的良師。他教會你如何分辨真情愛和虛情假意，並且搞清楚你適合麼樣的人，了解對方是不是可以共度一生的人，而不是災難來臨就各分西東。
帥氣地甩掉渣男渣女，改頭換面，讓自己煥然一新，來個新造型，重新開始。曾經犯過的錯誤，千萬不要重蹈覆轍，很可能不久後就遇上了。
有位優秀的男生被分手，讓大家覺得不可思議。前女友的說法是，「他都不懂得關心我。」因為優秀男條件太出色，都是別人追求他，他不懂如何討好女生，常常為了工作、朋友冷落女友。分手後才學會要如何珍惜、疼惜，把女友擺在心中重要位置，這麼一來，未來的新女友怎麼會輕易離去？
因為失敗就一蹶不振、放棄戀愛的人，怎麼有機會遇見真愛？「流淚灑種的，必歡呼收割。」（詩篇一二六篇5節）不要讓你的眼淚白流，你為了失戀分手傷心難過所流下的淚水，上帝會滋潤你乾涸的心田，讓田地長出苗、開出花，你終必收成豐碩的愛情果實。
