2023-08-18 影響力聯盟

負重前行的人生,斷捨離,找回輕盈自在的腳步

檢舉
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生活是動態的過程,既然無法停下,你就得學會減輕背包的重量!無法改變的就讓它停留在過往,該捨棄的就別再眷戀吧!

◎撰文 / 白疊子

人生猶如一趟旅行,你的背包裡放了什麼呢?是過去的懊悔、失敗,還是眼前的難關?或是對於未來的盼望?

我常覺得自己背了一個沉重的大背包,裡面裝著不同人的期待,還有現在、以後的大大小小的目標,隨著時間流逝,行李不減反增,肩上的重量越來越沉……

人生難免得負重前行,但過重的擔子卻會使腳步緩慢,一個跌跤,可能就此被壓垮、站不起來。你是否意識到肩上的重量?關於整理,有收納女王美稱的近藤麻理惠提出建議:「如果整理讓你感到心力交瘁,我建議你放開來一些東西。」

是什麼讓你感到沉重呢?也許是遺憾與懊悔、無法割捨的好名聲、深怕被人厭惡、對未來或金錢的焦慮、情慾誘惑等。我們都應該試著整理人生的大背包,把讓我們走得越來越緩慢的東西找出來,使我們能持續地向前走。這是一個不容易的大工程,得逐一檢視背包裡的東西,並且思考這些東西從何而來?有其必要?為何要捨?

我自己也沒想到,整理到最後,捨去的竟是在別人眼中還不錯的工作。

因為脊椎受傷,不得已從幼兒園一線老師轉換到現職,那時心中有著滿滿的不甘心,曾以為自己可以在幼教路上走到底,如今卻不得不向疾病低頭。我才明白,我對現職的不冷不熱,其實藏著一份「不得已、不甘心」……

不管我如何努力說服自己,努力埋頭苦幹,對我來說,這終究是一份不得已才換的工作。原來那拖慢我速度的行李,就是那份「勉強」!勉強自己喜歡這份工作,就像小時候我媽勉強我吃芹菜那樣令人難以下嚥,當我冷靜去抽絲剝繭後,肩上的重量逐漸變得輕盈,我也終於能輕輕的將這份工作放下。

「整理」是一個動詞,你必須拿起掃把才能掃起垃圾,丟掉破損的碗盤,才能將新的餐具放進櫥櫃。當我們期待生活可以突破、改變,就用行動去實踐吧!時常檢視生活中的人事物,看看是否有破碎需要修補、灰塵需要撢掉、資源需要補足等。

我們都有各自要背負的行囊,請選取真正有益於生命,並能為他人帶來祝福的行囊。

生活是動態的過程,既然無法停下,減輕背包的重量就是不可或缺的技能!如同居家整理需要斷捨離,人生也得時常盤點周圍的人事物,該捨棄的就別再眷戀,無法改變的就讓它停留在過往,如此,才有空間裝下更多的「未來」。整理的同時,也能逐一檢視「現在」,好好活在當下,認真過好日子,願你我都能擁有俐落、輕盈的腳步,走向更遠更好的未來!   (果子傳媒提供)

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