2023-10-20 基督教論壇報 / 雅歌閱讀

《單身愛之語》書摘:如何讓愛情不會消失?

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人際關係不是靜態的。我們都經歷過其中的變化,卻少有人仔細分析為何一段關係會變好或變壞……

撰文──蓋瑞.巧門

大多數離婚的人步上紅毯時,絕不會把離婚當作目標。事實上,他們結婚時都很快樂,認為婚姻一定幸福美滿。不過,這段關係顯然變質了,因為他們離婚時都改口抱怨:「他(她)是我見過最自私的人,甚至可以說卑鄙下流!」諷刺的是,雙方對配偶的看法竟然如此難得地一致,到底哪裡出了差錯?

許多婚姻以離婚收場,豈不該認真探究原因?為什麼美滿婚姻會破裂?為什麼人會再次單身?擔任婚姻輔導多年,我確信原因出在大部分人都誤解了愛的本質。

浪漫觀念誤解愛的本質
西方社會大多醉心於浪漫愛情,可是另一方面,我們對愛情的真相卻無知得近乎可笑。我們認為愛情可遇不可求,難以捉摸,令人意亂情迷,神魂顛倒;愛,有就有,沒有就沒有,你拿它一點辦法都沒有。這種對愛情的描述看似正確,卻只觸及浪漫之愛的第一階段,完全不適合形容更重要的第二階段。

桃樂絲.譚諾芙(Dorothy Tennov)教授在其經典著作《愛與迷戀》(Love and Limerence)中指出,戀愛階段平均為期兩年。這段期間,我們眼中那個心愛的人簡直是完美化身,親朋好友都看見他(她)的缺點,自己卻怎麼也看不出來。

最好的朋友對妳說:「我不喜歡他對妳發脾氣的樣子。」妳回答:「喔,他只是比較情緒化,每次他發完脾氣都會跟我道歉。」你哥哥說:「可是她結過三次婚!」你回應:「以前那些傢伙都是混蛋!她應該得到幸福的,我會讓她幸福。」

婚姻愛情需要經營嗎?
在這個階段,我們還有其他非理性想法,例如:「除非跟他長相廝守,否則我永遠不會快樂。沒有他,我的人生還有什麼意義?」我們低估或刻意忽略彼此差異,覺得自己從沒有這麼快樂過,幸福會一輩子持續下去。

這個階段的愛情不太需要花力氣。某天下午,我在費城國際機場遇到一位年輕女孩凱莉,她走過來自我介紹,說兩年前我們在一場會議中碰過面。我們聊了起來,言談間得知她六星期後將結婚,這次去芝加哥,就是要與駐紮在芝加哥附近海軍基地的未婚夫見面。我告訴她,我要去芝加哥帶領婚姻研討會,她問:「你打算說些什麼?」

我回答:「我要幫助夫妻學會經營他們的婚姻。」

她聽了不可置信地說:「我不懂,婚姻還需要經營嗎?若婚姻需要經營,那不表示一開始根本就不該結婚嗎?」

她的話點出一般人對愛情的迷思。這種迷思或許有幾分真實,卻只是部分事實。真實情況是:愛情只有在初始階段不需要努力,一個人不必努力就墜入情網。它就是那樣發生了。

當意亂情迷逐漸冷卻
我常形容心動的那一刻就像發出了「叮鈴」聲,或許那個人的長相、說話方式、某個舉止觸動你的心弦,這種心動的感覺促使你約對方出來喝杯咖啡。

不過有時候,第一次約會還沒結束,心動的感覺便蕩然無存,因為對方某個舉動或說了某句話惹惱我們,或是某種習慣令我們難以忍受。於是,下次對方約我們喝咖啡,我們不是那麼有興趣,就算從此再也見不到那個人也無所謂,當初心動的感覺早已不知去向。

但是,跟另一個人外出喝咖啡,我們迫不及待想約好下次見面的時間,我們太喜歡喝咖啡了!心動的感覺越來越強烈,我們對他(她)有了情感上的依戀。早上一睜開眼晴就想著那個人,晚上入睡前也在思念他(她),整天都在想對方正在做什麼,等不及要跟對方在一起,那樣就太完美了!

最後,其中一人會跟對方說:「我想我可能愛上你了。」我們想知道對方是否也有同感,若對方正面回應:「那樣有什麼不好嗎?」整晚我們深情地四目相望,非常甜蜜。

下次在朦朧月光下,我們真的會忍不住脫口而出:「我愛你。」滿心期待對方也會說:「我也愛你。」從那一刻起,情感上的迷戀越來越強烈,直到雙方都想共度餘生。

大部分人都是在這個階段步上紅毯,其他人則開始同居。「墜入愛河」的亢奮感充滿全身,不太需要經營關係。難怪我在機場遇到那位小姐,不理解為何還需要經營婚姻。她期待婚姻會延續目前的幸福,雙方都無私地奉獻自己,認為對方是全世界最重要的人。

她的觀點代表西方人――不論單身或已婚――典型的愛情觀。這就是希望愛情能長長久久,了解五種愛之語如此重要的原因:當意亂情迷階段的興奮感逐漸冷卻下來,五種愛的語言可以讓愛情不會消失。

盟約之愛能受歲月考驗
若不了解這五種愛的語言,五分之四離婚的人會再婚,然後再度離婚,重複這個循環。60%再婚的人會第二次離婚,再次單身,除非他們認識愛的本質,才能從第一階段成功邁入第二階段。

第二階段「盟約之愛」是一種刻意經營的愛,不管環境如何變遷,都決心愛到底。這種愛需要意志和行動,不是等到有感覺的時候才去愛,而是定意尋求對方的益處。

盟約之愛使關係經得起歲月考驗,當50歲的丈夫提起妻子時,會說:「我比結婚那天還愛她。」

盟約之愛需要認識愛的本質並付諸行動。了解「五種愛之語」有助於維持長久的關係。我深切期盼,當你了解盟約之愛的好處,也會下定決心去愛。

(摘錄自《單身愛之語》第2章)

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書名:《單身愛之語:徹底改變你的人際關係》(全球暢銷20週年全新中文版)

作者:蓋瑞.巧門(Gary Chapman)博士

出版社:中國主日學協會

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