◎果子傳媒 撰文 / 編輯群
一個人對待家人的態度，往往可見其內心最真實的價值觀，更是品格的彰顯。
「這孩子真的很自我，為他付出這麼多，他還是硬要走另一條路。」、「我努力跟老公溝通，他為何都聽不懂？」、「爸媽總是否定我，限制一堆又愛嘮叨⋯⋯」說到家庭關係經營，無論是夫妻或親子，人們總覺得對方既任性又難搞，關係經營更是一件心累又希望渺茫的事情。也許，我們一開始就搞錯了方向，關係求溝通或交流之前，應該先建立安全與信任感，那是一份樂於愛人，也能自在享受被愛的美好。
其實，家本來就是卸下心防，又能得到關懷與支持的地方，有笑有淚、喜樂參半才是家庭最真實的樣貌。然而，親密卻使我們沒有耐心，太在意彼此，卻不自覺提高標準，導致爭執、矛盾，產生失望、憤怒等情緒。
與其使勁地學習溝通交流，不如學著放飛，不求對方按照自己的想法而改變；不期待他成為自己喜歡的樣子；也不過度擔憂對方跌倒、迷路！試著先安定自己心，挪去預設的立場或期待，讓彼此都在愛中長成自己的樣子，又在關係中得到深切的滿足感！
愛就是放飛但不放手，讓對方去飛、去闖蕩，然而，手依舊牽著，隨時成為支援的後盾，更是一份永遠的守候。
一、 愛不只是殷勤呵護，更要放手讓他成為自己
愛不只是殷勤呵護，
更要放手讓他成為自己，
使對方懂得努力，
最終在舞台盡情發揮、找到一片天。
鬆開雙手，讓對方承擔起應盡的責任，
你將發現，關係也更為舒服、輕鬆！
二、 越是在意的人，越要拿掉高標準， 包容能使關係更親密
你期待別人如何愛你？
越是在意的人，越要拿掉高標準，
只有包容，能使關係更親密。
三、 過度的保護就成為「限制」，拿掉自己的期待，對方才能展翅高飛
不合理的期待，
就像一把雙面刃，
期待的人覺得沮喪、失望，
被期待者則是自我懷疑、裹足不前。
過度期待，容易破壞親密關係，
愛與保護就成為「限制」，
試著互相理解、彼此支持，
用彈性使雙方展翅高飛吧！
四、 關係的親密程度 取決於願意改變的行動力
即便是親密的家人，
也容易在口舌中劃下傷痕。
與其改變他人，
不如放下自己去傾聽、同理，
從調整自己開始，
彼此依靠、相互成長！
