◎果子傳媒 撰文 / 摩希

「努力也沒用！」是你面對職場的心情嗎？越來越多人因為對職場的期待不如預期，失去工作的熱情，卻又因為各種因素沒辦法或不願主動離開工作，選擇「安靜離職」好像能讓失去平衡的心理獲得少許安慰。但工作時間佔我們生活三分之一，一直對工作處於消極的態度，著實傷神傷身。

其實除了安靜離職外，我們可以有更好的選擇，每個人都可以為自己所在的職場帶來影響力，即使不是身為老闆或主管，但只要願意調整，日復一日，就有機會扭轉職場氛圍。

你如何看待自己？ 眼光、定位決定你的高度

曾任Yahoo奇摩亞太區總經理，現為世界展望會董事長的鄒開蓮，在許多節目中公開分享自己30餘年的職場經驗，她說，職場也可以有愛的關係，而且每個人都有改變職場氛圍的能力。

首先看待人與事情的眼光很關鍵，在職場上的許多選擇都源於用甚麼眼光看待自己，如果認定自己人微言輕、不便表達想法，也不能改變什麼，覺得自己不會有多大的影響，如此確實發揮不了任何影響力。

鄒開蓮還是新手菜鳥時期，就大膽在大客戶面前建言，不因自己職位小就乖乖順從不說話，也因她的真實與勇敢，最後客戶的收穫是有目共睹的好。

別讓眼光侷限了自己的潛力，我們無法得知事情最後的結果會如何？學會不隨意輕看自己口所出、手所做的，如此不僅可以獲得更多機會外，創造的工作氛圍更是積極的，使人有動力向前衝的。

改變人的動力 不是指責批評，而是鼓勵與接納

當我們學會調整眼光看待自己，同樣也能如此看待共事的夥伴們。

對於處理工作中「事」，找到問題並提出改善方法，是順利達標的好辦法，但對於「人」，就不能一昧的批評與指責，嘗試鼓勵與接納，才能驅動人們調整改變自己。

鄒開蓮分享許多人不喜歡當主管，因為當團隊裡想法有差異時，要去溝通讓對方聽話令人感到疲憊。鄒開蓮問：「當我們是被領導的角色，我們會希望主管如何帶領我們？難道是說一不二嗎？！我們其實會希望對方能傾聽自己，給予空間表達想法，能時常被激勵，不要一犯錯就動輒得咎…等，我們希望別人怎麼待自己，就要怎麼待別人。」

給予真誠的鼓勵和接納需要先轉換眼光，每個人身上都有強項與弱處，我們能否更專注在對方的優點，不吝嗇讚美肯定，也在對方仍不足之處放下批評論斷，選擇包容接納，因為我們也會有樣的需要。當我們願意率先做出改變，影響力就隨之發生。

真心相待才有安全感 潛能才有機會被激發

有些人覺得職場上的豺狼虎豹不少，一不小心便會被吃乾抹淨，因此戴著面具示人，或甚戴著盔甲武裝自己，讓上班時的心累，更勝於身體的疲憊。

鄒開蓮分享，她曾很認真的關心某位高階主管未來的方向，思考可以怎麼幫助他，那位主管感動的回應說，過去他從不可能與老闆有這樣的對話，而鄒開蓮願意關心外，更願意提供幫助，這是他不曾有過的感受。

職場上的關係不可避免有著利益的牽扯，但撇開職位，每個人本質都是需要被傾聽、尊重和接納，能被真心對待的地方就有安全感，放下武裝也就更能激發潛能，揮灑自己的能力。

成為他人的祝福 獲益最大的會是自己

中東地區有種多年生的芥菜，它的種子如同芝麻粒般大小，但若在肥沃的農田栽種，可長到8公尺之高，甚至可供鳥類棲息。當我們願意在職場中時常對人表達友愛與關懷，並真誠謙卑對待周遭的人，就像這芥菜種在肥沃土地裡，時間和行動帶來的變化，終會使這微小的種子長成大樹，祝福許多人，而最後獲益最大的一定是我們自己。 (果子傳媒提供)