◎果子傳媒 撰文 / 陳宗偉

你是否常在人際關係中覺得心好累？出於愛的關懷，卻反被誤解；明明是助人，卻被說成愛出風頭。

伊索寓言裡，有個農夫與蛇的故事，一個寒冷的冬季裏，有個農夫看見一條被凍僵的蛇，他憐憫這條蛇，便把牠抓起來放在懷中。那條蛇接收到溫暖，很快就甦醒過來，然而，蛇卻沒有知恩圖報，反而咬了救牠的恩人，毒液從那致命傷竄流到全身……「唉！」農夫用最後一口氣嘆道：「這就是我同情壞蛋應有的下場！」

這個故事裡，好心的農夫拯救了蛇，卻反被咬了一口，同情不是壞事，想助人的舉動也沒有錯，然而，在過程中一旦沒有拿捏好分寸，少了該有的安全距離，就可能造成無法挽回的悲劇。

分寸二字在中文裡有著有趣的解釋，古書裡記載：《漢書．卷二一．律曆志上》：「度者，分寸尺丈引也，所以度長短也。」分寸可做為量測長短的標準。根據《重編國語辭典修訂本》網站解釋，分寸也表示「辦事或言語恰當的限度。」比如：「自知分寸」。

回到關係中，如何拿捏恰當的界線？人際的相處會依彼此的身分、狀態、情感深厚而有不同界線。已婚與未婚、閨密與點頭之交、同事與上司，自然會有不同的互動模式、應保持的界線，我們該如何掌握其中的分寸呢？

舒服的人際關係須維持一個適當的空間，如果某一方讓另一方感到不舒服，不愉快的那一方可以試著表達，告訴對方：「你這樣做我覺得不開心。」並提出自己的期待，這樣不僅可以保護自己，也能透過溝通更了解彼此，這些都需要雙方一起摸索，找到自己能自在、別人也開心的相處模式。

回到農夫與蛇的故事，救一條蛇並沒有錯，但沒有釐清蛇的危險性，就抱在懷裡，可能帶來極高的風險。多數時候，善心是好的，但也需要有智慧判斷，並做出合宜的行動，才不會讓立意良善淪為一場悲劇。

沒有界線的善良走不遠，智慧才是助人的關鍵點！

力不從心時，不妨暫停一下，重新思考自己與對方的需要，適時尋求身邊人的意見，或從書中尋求更多知識，思考如何兼顧他人與自己，釐清責任與風險，在每次助人時，也讓自己變得更好，創造「你好我也好」的雙贏局面！  (果子傳媒提供)