2024-09-05 影響力聯盟

日子過得茫然又孤單? 當你做到這點 就不用在別人嘴裡沉浮

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這世界轉動太快、吵雜的聲音太多,你若不努力尋找自己,找到安身立命的價值,就只能任由別人定義你……

◎果子傳媒 撰文 / 白疊子

從出生開始,我們有了家人,接著遇見朋友、同事或戀人,然而,有誰能相伴一生呢?答案是:「唯有自己」,而你,是否真的認識這一輩子相依偎的對象呢?

出生時,我們被賦予一個名字,盛裝了父母的期待或祝福;接著走入校園,試著在同學與師長眼中,認識自己的模樣。直到懵懂無知的20歲,我如同多數揣著戰兢、不安的社會新鮮人,開啟獨自打怪升級的模式,努力跟上職場節奏,明明不適應又得快速融入群體,想辦法在上司、同事眼中找到站立的空間……

到了第二份工作,職場夥伴是一群多數都大我20歲以上的長輩們,我常被「我吃過的鹽比你吃過的米還多」之類的話語批評或質疑,龐大的壓力下,我只能更努力的工作,試圖在眾人的評價中證明自己。最終,幾近崩潰的我向主管求救,他與我分享:「生命多數時候,我們都是一個人,與自己相處的時間最多。但是,我們很常透過別人去看自己,以至於容易看不清,你必須學會去認識自己,而不是透過別人的嘴,這樣,不管你在哪份工作、哪個角色,才能真正發揮能力。」

不得不說,我還是有許多疑惑,但主管帶我發現了癥結,至少知道該朝哪個方向前行。

我想著:「自己」到底在哪?他喜歡什麼?又恐懼哪些人事物?最終,希望成為什麼樣的人?我想要釐清,每個決定背後的初衷、掙扎,我想看見歡笑與淚水後面真正的情緒,以至於,我可以更有勇氣前行、更樂於擔起一切責任與義務,並且,成為我理想中的那個人……

自我探索這檔事,你若不自己努力尋找,就只能任由別人定義你。

經典的宮鬥劇《後宮甄嬛傳》有一句經典台詞:「人情世故的事,既然無法周全所有人,就只能周全自己了。」對我來說,這份周全是對自己的一份在乎、珍惜,就算被人虧待,我還有自己。於是,我開啟尋找的旅程,勇敢拋下高薪轉職、求助心理諮商、年過30還是要學琴、努力學開車上路……

看似摸不著、看不見的自己,卻在探索的行動中逐漸清晰,這些過程如同拼一幅名為「自己」的拼圖,我在一片片零碎的圖案中,尋找情緒的顏色、摸索自己的樣貌。

漸漸地,我發現不只是「找」,更像重新「創造」我所期待的自己,當我投入心力、付諸行動,就在經歷中更明白自己的價值,知道如何在世界找到安身之處、看見前行的路徑……你是否覺得有些迷失、有些孤單?別氣餒,我們都是這樣重拾自己,請坦然無懼擁抱自己、慢慢對話,要記得:你們有一生的時間相伴……  (果子傳媒提供)

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