每到約會前，心情總是特別忐忑和焦慮，因為單身男女約會的意義就是在一定時間內深入認識彼此，並以建立長期戀愛關係為目標的一種行為。也因此有非常多文章會教你建立好印象的技巧，像是「怎麼穿搭」、「怎麼選約會地點」等，但你可能看完卻更沒有頭緒，這是因為你還沒拿捏好大原則。接下來你將從3件該避免、3件該做對的事，掌握約會關鍵！ 

「人與人相處就像照鏡子」，這個反射效應在約會過程將更加明顯。每次約會前我們可以先想像自己希望對方如何，然後就著這些期待的方向，從自身開始調整起。除此之外，溝通也是增進彼此關係的必備技巧之一，但溝通不是只有「輸出」，反而「輸入」才是溝通最重要的環節。建立好這兩個基礎概念後，如果各位單身基督徒對於怎麼準備約會或溝通方式暫時還沒什麼想法，可以試試先從這六個微小但卻能發揮強大作用的面向開始：

一、留心觀察

從溝通這門學問來說，一個人不只有「說話」時才是在表達與溝通，從眼神、肢體動作、姿勢，到他使用的物品、說話用詞、聲音語調無一不在介紹他自己。仔細觀察對方並從中讀取訊息，例如談話之間越高的聲調可能代表他對這個話題越有興趣，這個技巧跟約會對象在說話時注意傾聽是同等重要的技能。

二、善用問句

當我們做了功課、初步讀取對方想傳達的訊息，還想更深入了解對方，最好的方法絕對不是滔滔不絕的說著關於自己的事，並希望對方也如此。這時我們需要轉換方式，將想聊的話題變成一個問題，例如「我發現你隨身帶保溫瓶，是平常有健身習慣嗎？」將你在對方身上觀察到的結果結合成問句是再好不過。
 

三、避免缺乏自信

所謂信心是一個人最強大的力量，當你缺乏自信，眼神不敢與赴約對象對接、說話小聲而含糊、肢體畏縮，會讓你整個人顯得黯淡無光，相對你最吸引人的特質和亮眼之處也會難以彰顯。信心從來不是與生俱來的特質，而是後天養成的技能。當你擔心自己信心不夠時，不妨試著先從自己擅長的話題開始攀談起吧！

四 、避免沒做功課

想像一下對方在約會上知道你愛的動漫，並且跟你大聊特聊，你對他的印象大概不會差到哪裡對吧？每個人都期待被了解，相信你要赴約的對象也是，若能在約會前稍微了解對方的喜好、生活模式，除了有助於約會時的話題展開，也能讓對方察覺你的用心而大大加分。

五、別過度用力

我們都希望能在約會時留下好印象，但不論你今天的妝再華麗、你特別準備的笑話再幽默，當這不是平常的你會做的事、說的話，就盡量避免了吧！被刻意打造出來的你，是很容易被一眼看穿，也讓你自己相當不自在的地雷。況且當你展現出來的面貌太過度用力，當你精疲力竭時又能期待這場戀愛有多持久呢？因此, 請誠實的做自己。
 

六、保持坦率

最一開始我們提到約會的目標是要建立長遠關係，因此男女在約會時保持坦承是建立戀愛關係的第一步，也是避免未來的感情產生誤解或分岐很重要的一步。建議弟兄姊妹在約會時務必專注於話題、真誠回應，這樣的態度在對談之間所不經意流露出的真性情，絕對會是相處過程中最有魅力的關鍵。

結語：約會後，更是至關重要

在與約會對象道別後，約會到這裡其實還沒結束！試想經歷了一段與他或她進一步交流與相處的時光，想必兩人都還懷著忐忑的心情，這時如果能將今天約會過程所觀察到、留意到，但沒說出口的小感謝，透過簡短的訊息讓對方知道，那麼「他很在意我」「原來他懂我這個動作的心意」那種被理解的感受更是能夠為今天這場約會完美作結。

其實每一次的約會都是自己變得更好的契機，無論約會結果是否如同預期，或是能否完整發揮上述提及的每項約會技巧其實都只是其次。重點在於你對這場約會的重視、付出的時間和從中學習到的，就是你對自我的愛惜與重視。因此當你把握了每次讓自己成為更好的人，那麼每場約會將都對你別具意義。

原文出自: 單身基督徒交友及基督徒戀愛資訊 - FaithToDate(按此瀏覽網站)

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