2023-03-16 影響力聯盟

真心付出卻不被領情? 改變這點,就能柳暗花明

檢舉
果子傳媒 果子傳媒 追蹤
婚姻要能幸福,往往在於「自己」是否擁有願意調整的彈性,看似退讓或犧牲,實際上,願意改變往往是得著幸福與滿足的人。

◎撰文 / 小驢子

我們都知道改變一個人並不容易,那麼,調整自己也許是更好的選擇!

結婚後,我發現妻子因為長期工作壓力大,總會在下班後向我宣洩情緒,或是哭訴工作時的辛苦,我知道她期望從我身上得到安慰、支持。然而,有時那極度煩躁和負面的情緒會深深影響我,讓我也陷入了憂愁。

那天,我懷著喜悅的心情預備了豐盛美味的晚餐,用餐時,妻子氣憤地向我訴說工作中的不愉快,隨著她的情緒起伏,原本期待享用浪漫晚餐的我,心情漸漸地失望、沮喪,我依舊聽著妻子滔滔不絕的說著,但早已放下手邊的筷子…

最後,我對妻子說:「吃飯時,不要說這些不愉快的事,好嗎?我都沒有食慾了。」儘管好聲好氣,妻子不但沒能理解,更語帶憤怒地批評我,指責我缺乏同理心,連在我面前都不能得到安慰……

類似的互動時常上演,使我備感挫折,每當妻子抱怨時,我會立即提出建議,並教導她應對的方法、步驟,然而,我發現我的安慰往往沒效果,反而惹怒她,讓彼此的心情都更糟糕。

後來,好友推薦我們參加婚姻家庭課程,我這才明白「傾聽就是愛,了解中有醫治」。原來,我打著「希望對方好」的旗幟,實則卻是「期待她能改變」,藉由課程,我才明白,婚姻要能幸福,往往在於自己是否擁有願意調整的彈性。

於是,我和妻子學習相互鼓勵,當她情緒不佳需要傾訴時,我只要專心地傾聽,並且同理她的感受即可,我不再急著給予建議,不求改變妻子的想法。如此一來,我發現我不僅能接住她的壞心情,還能巧妙地將其昇華為關懷,如今,感情也再次加分了。 (果子傳媒提供)

傳遞有信仰、有愛的好新聞

加入福音大爆炸計畫,奉獻支持論壇報

推薦給你