2023-08-22 影響力聯盟

主動出擊勝過守株待兔,交朋友 從主動聊天開始

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結交朋友好難嗎?其實我們每天來來去去見面的人很多,但卻常常只限於”熟悉的陌生人”,只要願意敞開心主動寒喧、聊天幾句,就可能聊出意想不到的新朋友。

◎整理編輯 / 蔡承圃

沒有人可以一輩子自己一個人生活。『浩劫重生』電影的男主角查克,所搭乘的飛機意外失事墜海;查克大難不死,漂流到了一個荒島上,他憑藉著各種求生技能,獨自一人在險峻的環境中了生活了四年。在島上的期間查克時常感到很孤單,甚至把手邊的一顆排球取名叫「威爾森」,當成聊天的對象,來捱過漫長的荒島生活,四年後他終於等到救援,最終回到他的家鄉。

試著想像若是你我和查克一樣,被迫只能自己一個人生活,別說四年了,可能連四個星期都熬不過去。上述的故事,讓我們看到人際關係的重要性,但諷刺的是,世界上最複雜、最難搞的,就是人心了。該怎麼與人交友呢?以下幾點步驟,供大家參考。

一、打破陌生從聊天開始 主動出擊,勝過守株待兔

如何擴展你的交友圈呢?首先,一個人要抱有積極的態度和開放的心態。主動和陌生人交談,可以幫助我們建立第一層的認識關係。俗話說得好:『見面三分情』,代表見三次面就有九分情了!但是如果這三次的碰面都沒有交談的話,我們與人的關係,始終只稱得上”最熟悉的陌生人”而已。所以主動與人交談是非常重要的,大多數人比較難以跨出這一步,但只要勇敢踏出第一步,那怕是只多認識一個朋友,所帶來的好處是一輩子的。

二、聽比說更重要 找出共同興趣,也理解不同

在認識人、與人交談的過程中,我們不能自顧自地講一大堆自己的事情。比說更重要的,就是傾聽。研究顯示,當對方感到被理解及重視,他的心就能柔軟下來,並且增加對對方的信任感,願意分享自己更多的心情及想法。除了傾聽以外,我們還能試著設身處地為他人著想,理解對方跟自己是完全不同的人,有不一樣的想法與行為模式,是理所當然的。

溝通就像是棒球的傳接球,我投出一球,對方回給我一球,一來一往的過程中,彼此才會更加彼此認識。聊天的過程中,若發現彼此有共同的興趣,就可以揪團一起去玩;在不同專業領域上,彼此可以交流學習;不同價值觀的摩擦,可以照亮自己想法的盲區。最好的朋友,就是亦師亦友的關係,彼此激勵、彼此成長。

三、學會友善溝通 懂得尊重,才能贏得共識

人類的心緒是很有趣的,當與我們親近的人認可了我們九個想法,只反駁了一個意見,我們印象最深刻的,卻永遠都是那一個相反的意見,這個感覺,就像跟魚刺卡在喉嚨般的難受,越親近的人越是如此。

我們過去習慣等待別人來理解自己的想法,現在可以做個調整,試著先理解對方,放下自己的身段,過程中保持友善的態度,傾聽他們的觀點。了解對方的想法之後,也要適時的表明自己的立場,並在溝通的內容當中,汲取出對雙方都有益處的論調,帶出具有共識的結論,才是取得共識最好的方式。所以,建立一個尊重對方意見的討論氛圍,就成了預防衝突、形成共識的關鍵。

四、說理不如說愛 以軟服人,才是真智慧

很多人認為,要將是非黑白放在檯面上說清楚,對方才會心服口服的認錯。但事實往往相反,越是講道理越是爭辯得沒完沒了,為什麼會這樣?

法律界有一句名言,叫『以情理法、以法理情』,同一件事情若選擇用道理來解決,或是選擇用同理心來解決,往往會得到很不同的結果。

在現實生活中,以卵擊石是很笨的事情;在人際關係中,以軟服硬。則是智慧的呈現。
講大道理是無法修補或增進關係的,我們的真誠,才是開啟對方內心的那一把鑰匙。因為看重彼此的關係,我們願意先低頭示弱,即便錯不在我,只要能和好如初,那一點委屈又算得了什麼呢?

五、打造溫馨朋友圈 散播愛,從自己開始

每個人都嚮往自己能身處在一個彼此關心、開心、有愛心的朋友圈當中。與其在未知的茫茫人海中去尋找一個可以接納自己的小圈圈,倒不如就從自己開始散佈積極正面的力量,從身邊所遇到的人當中,結交與己投緣的朋友。『近朱者赤,近墨者黑』,漸漸地,周圍的人也都會是充滿正能量的朋友,久而久之,我們所處的生活圈,就漸漸形成了一個積極正面的朋友圈了。

創造開心的朋友圈需要大家的共同努力。透過良好的溝通和互相支持、創造快樂和愉悅的氛圍,以及良好的情緒管理和彼此尊重,我們可以建立一個溫暖、開放和充滿歡笑的朋友圈。只要盡力執行以上的步驟,與人交友為善,一點都不困難! (果子傳媒提供)

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