【記者梁敬彥/台北報導】球賽如同人生，球員有贏得桂冠、攀上巔峰、接受眾人喝采的榮耀時刻；也有經年苦練，把狀態調整到高峰，卻在實戰時鎩羽而歸的不甘與喟嘆時刻！」專長球類（棒球、足球、籃球）體能訓練，曾是中華職棒史上首位女性體能訓練師，現於開南大學棒球校隊擔任體能訓練師的羅子婕教練受訪時如是說。
羅子婕說，腓立比書三章13-14節就是本屆世足賽給世人最好的啟示與寫照。即便是球隊中的明星球員，都要謹記「我不是以為自己已經得著了，持續精進」，也要「忘記背後，繼續朝著標竿直跑」，去繼續開展新的人生。
羅子婕教練表示，運動員在場上即便覺得自己「已經準備好了」，但比賽的過程其實充滿變數。以足球為例，或許是與隊友之間傳接球的默契不足，錯失大好的破門得分良機，比賽過程中，也很可能因為雙方球員鏟球等動作的激烈交鋒而受傷，甚至是像C羅被教練放在板凳席不給先發出賽。
本屆卡達世界盃足球賽，來自全球32個國家的足球勁旅，經過近一個月從預賽到準決賽的鏖戰，最後確定由有當家明星球員梅西（Lionel Messi）在陣中的阿根廷，以及目前已踢進5球，是本屆世足賽最多的後起之秀姆巴佩（Kylian Mbappe）效力的法國來爭取最後的大力金盃。
梅西及姆巴佩除了要為國家爭取冠軍榮耀之外，也要為自己贏得象徵最佳球員（MVP）冠冕的金球獎，以及最多進球的金靴獎，年齡相差一輪（12歲）的梅西及姆巴佩的世代\對決，也極富話題性，引起輿論及全球足球迷的關注及討論。
或是像巴西的球星內馬爾，19歲時就在世足賽嶄露頭角，在本屆世足賽也雄心壯志要帶領球隊奪冠，而在對克羅埃西亞八強賽最後的PK大賽中，因為前四名隊友有兩球射失，使他連力挽狂瀾的機會都沒有。在經過一天的沉殿之後，內馬爾在IG上提到這次的失敗對他個人的打擊很大，但他內心沒有一絲抱怨，因為團隊已經奮戰到最後。
當內馬爾從失敗的沮喪中得著釋放、釋懷，除了感謝大家對巴西國家隊的支持，並公開感謝上帝給了他一切。無論環境如何，所有的榮耀永遠歸於神。羅子婕說，這就是信仰帶給運動員「挫敗後再爬起來，得療癒且能重新得力」的關鍵動力。
足球需要明星領袖更須團隊合作 人生亦然
「運動本身讓人身心健康、心情愉快。像足球及棒球，都是既需要明星球員扮演領袖，也需要每個成員各盡其職，才能脫穎而出的團隊運動！」羅子婕說。足球和棒球都一樣，沒有辦法靠一個明星球員就能得勝，所以團隊成員需彼此融入互動及相互補位，熱情與活力都很重要。
她表示，足球是現在全世界最多人口關注的運動，台灣現在很多的學校也成立足球校隊，很多社區也在推廣「小小足球（隊）」。很多年輕的孩子也非常努力精進體能和球技，希望可以嶄露頭角。
相較於棒球及籃球都有職業球隊，踢足球的孩子畢業後除了到國外之外，出路極為有限，但每四年世界盃世足賽，仍然吸引很多台灣球迷的關注。若將來台灣也能發展足球職業隊，相信就能慢慢掀起「足球熱」，因為職業球隊的成立，就是該項運動蓬勃發展的領頭羊，只有甲組球員是不夠的，這從台灣成立職棒及職籃後、學生球隊、球員數、運動人口及觀眾都大幅提升可見一斑。
羅子婕說，運動員在輸掉比賽後，心中都難免會像世足賽落敗的球員一樣，有很多內在的不舒服，像她在球員比完賽後，她不只協助運動員進行體能恢復，這時神的話語會進到她的內心，她便會協助運動員進行心靈層面的恢復。她常會引用腓立比書三章13-14節來鼓勵運動員：「朝著標竿直跑，即便已經是世界冠軍或是紀錄保持者，都不要以為自己已經得著了，而停止進步！」
羅子婕說，「不要一直沉浸在挫敗的懊悔中，而是謹記忘記背後，努力面前，在轉念後重新得力」，無論是棒球還是足球，在追求勝利的過程中，即便是竭盡洪荒之力都未必能如願以償，就像練了一萬次的罰球，依然可能會失誤，所以身心靈都必須要操練整全與平衡。
羅子婕說，運動員在場上表現不如預期，感到挫敗時，當下一定會鑽牛角尖，接下來就會陷入「這個球，我怎麼會這麼處理？若我……就好了」的自責，她常鼓勵球員「要從挫敗中，看到自己還缺乏什麼？很多頂尖的運動員就是經歷傷痕累累的千錘百鍊，才能脫穎而出的」。
場上一分鐘 台下十年功
世足賽給我們的啟示就是「忘記背後」，忘記那些會讓你一直沉浸的失敗泥沼。「努力面前」就是擦乾眼淚之後，把自己還缺乏不足的，繼續操練。像是足球員能夠因應一場90分鐘的體能及跑動能力，與射門的力道及準確度，都是「場上一分鐘，台下十年功」的累積。球賽就跟人生一樣，一定會有出槌及失誤的時候，如果一個運動員連當下的勤練都做不到，是很難脫穎而出的。
「世足賽教我們萬事互相效力的重要，就像梅西，雖然是球隊的領袖級明星球員，他卻能扮演年輕隊友的助攻，讓他們進球，這就是團隊！」羅子婕說，在職場及教會的服事亦該如此，每個人都要向著設定的標竿直跑，找到驅動自己往前的力量。沒有目標，就不會有熱情，當一個人「不清楚自己是誰？不明白自己為什麼在這裡的時候，就很容易會被軟弱、恐懼與害怕擊倒，因為失敗而放棄，就此一蹶不振！」
「信仰是幫助我們在人生的賽場上，活出腓立比書三章13-14節的驅動力！」羅子婕這樣鼓勵大家。
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